מרגישה שאת זו שמחזיקה את הזוגיות לבד? לא כי אין אהבה - אלא כי את זו שחושבת, מדברת, יוזמת, דואגת שהכול יתפקד בבית כמו שצריך ולפעמים מרגישה שהכול רק על הכתפיים שלך. אם זה מוכר לך - את לא לבד!
זוגיות היא כמו אופני טנדו (אופניים זוגיים): כשיש תיאום - הדרך זורמת, וכשאין - את עלולה להרגיש שאת מדוושת לבד. אבל דינמיקה - אפשר לשנות, ושינוי יכול להתחיל ממך ולהשפיע על הזוגיות ועל כל הבית.
פרטי הסדנה
מרחב נשי אינטימי
3 מפגשים בני שעה וחצי
בכל מפגש כלי ברור ותרגול יישומי לבית
ליווי מקצועי, בגובה העיניים
מה תלמדי?
- כלים מעולם ה-CBT
- תקשורת נכונה ויעילה
- איך לדבר כך שיקשיבו לך
- איך להקשיב בצורה מועילה יותר
- נושאים שקשורים לרגש ולהערכה ועוד...
למי זה מתאים?
- נשים בזוגיות ארוכת שנים
- נשים שמרגישות שהן לבד בתהליך הזוגיות
- נשים שמחפשות שינוי יומיומי בבית
- נשים שרוצות להרגיש יותר שותפות והשפעה
לא צריך להיות במשבר - רק לרצות שינוי ותחושת הקלה